• • Quantidade e tipos: Com 6 quadras de saibro, 3 quadras de piso duro e 2 paredões, oferecemos uma experiência completa para os entusiastas do tênis.
  • Localização: Situadas na parte superior do clube.
  • Quiosques de apoio: Entre as quadras, quiosques com bebedouros e bancos proporcionam um espaço de descanso e hidratação.

NORMAS PARA MARCAÇÃO DE QUADRAS

I – REGRAS GERAIS

1. A reserva da quadra será feita exclusivamente mediante identificação dos sócio dos Clubes Naval, do Exército ou da Aeronáutica;
2. A marcação das quadras será feita presencialmente pelo sócio, mediante registro no quadro de marcação localizado na Secretaria do Tênis. A ocupação da quadra só é permitida após o registro;
3. A escolha do tipo de piso (saibro ou lisonda) e/ou cobertura da quadra aberta (1 a 4) ou fechada (8 a 9) ficará a critério do sócio, respeitando a ordem de chegada e as demais normas vigentes;
4. Terão prioridade na marcação os grupos cuja composição esteja completa (dois jogadores para simples ou quatro para duplas);
5. O convidado somente poderá utilizar a quadra acompanhado do sócio que lhe concedeu o convite. Não será permitida a reserva feita sem a presença do sócio, salvo se houver quadra desocupada.
6. É proibido entrar na quadra sem os trajes adequados;
7. As quadras poderão ser utilizadas nos dias úteis, das 6h às 22h, e aos finais de semana e feriados, das 6h às 19h.
8. As reservas das quadras terão duração de 1 (uma) hora, iniciando a partir das 6h, conforme os horários abaixo:
9. Dias úteis: das 6h às 21h;
10. Sábados, domingos e feriados: das 6h às 18h.
11. O toque da sirene indicará o encerramento do horário em curso, e, havendo fila de espera, a quadra deverá ser liberada imediatamente, procedendo-se à substituição dos jogadores conforme a disponibilidade de quadras com o mesmo tipo de piso e/ou cobertura escolhidos pelos atletas que aguardam.
12. Os jogadores que acabaram de jogar não poderão marcar o horário seguinte enquanto houver outros aguardando;
13. Caso o atleta entre na quadra até o minuto 20 da hora, a marcação deverá ser feita na hora atual. Após o minuto 20, a marcação deverá ser realizada na hora subsequente.
14. Em caso de fila de espera, a substituição seguirá a ordem das quadras:
15. Saibro: 1 → 2 → 3 → 4
16. Lisonda: 5 → 6 → 7
17. Saibro (Arena de Tênis Amazônia Azul): 8 → 9
18. Após a liberação da última quadra, reinicia-se a sequência prevista no item 12.
19. Para os finais de semanas e feriados e período com torneios, deve-se observar as REGRAS ESPECÍFICAS PARA FINAIS DE SEMANAS E FERIADOS e REGRAS ESPECÍFICAS PARA TORNEIOS.

II – REGRAS ESPECÍFICAS PARA FINAIS DE SEMANAS E FERIADOS

15. Deverão ser observados os itens previstos nas REGRAS GERAIS;
16. A marcação para jogos de duplas terá prioridade sobre a de simples, exceto nas quadras cobertas 8 e 9, que poderão ser utilizadas para jogos de simples ou duplas, conforme a ordem de chegada dos atletas.
17. O tempo máximo de utilização dessas quadras será de 1 (uma) hora. Esta regra não será válida em períodos de torneios;
18. As duplas que estiverem no horário em curso terão direito a no máximo 2 (duas) horas, exceto se houverem duas duplas em fila de espera para jogar e não houver uma quadra disponível, conforme o piso escolhido. Neste caso o jogo será de no máximo 01 (uma) hora.

Atualizado dia 04/11/2025

III – REGRAS ESPECÍFICAS PARA BARRAGEM CNB

19. Os itens das REGRAS GERAIS deverão ser observados;
20. As quadras indicadas abaixo são preferenciais para a realização dos jogos da Barragem do Clube Naval de Brasília, devendo cada partida ter duração máxima de 1 (uma) hora por marcação. Será permitida a prorrogação por mais 1 (uma) hora apenas se não houver outros jogadores aguardando para utilizar as quadras, inclusive por aqueles que não participam da Barragem.

IV – REGRAS ESPECÍFICAS PARA PERÍODOS DE TORNEIO

21. Nos dias de torneio de tênis nas dependências do CNB, a preferência do uso das quadras será do torneio;
22. Para os sócios, serão reservadas às quadras:
23. Nos dias úteis: 7 e 8;
24. Nos finais de semana e feriados: 4, 7 e 9.
25. Os itens das REGRAS GERAIS deverão ser observados.

Atualizado dia 04/11/2025

• Pilates/LPF em grupo:
  1x por semana: R$ 210,00
  2x por semana: R$ 315,00 (economize 10%)
  3x por semana: R$ 450,00 (economize 20%)

• RPG/Osteopatia/Acupuntura:

Sessão individual: R$ 150,00
Pacote 5 sessões: R$ 700,00 (R$ 140,00 por sessão, economize 22%)
Pacote 10 sessões: R$ 1.350,00 (R$ 135,00 por sessão, economize 25%)

• LPF/Liberação Miofascial/Fisioterapia:

Sessão individual: R$ 120,00
Pacote 4 sessões: R$ 412,00 (R$ 103,00 por sessão, economize 17%)
Pacote 8 sessões: R$ 675,00 (R$ 84,38 por sessão, economize 19%)

• Kinesio Taping/Auriculoterapia:

Sessão individual: R$ 90,00

• Pilates/LPF em grupo:

1x por semana: R$ 280,00
2x por semana: R$ 420,00
3x por semana: R$ 600,00

• RPG/Osteopatia/Acupuntura:

Sessão individual: R$ 200,00
Pacote 10 sessões: R$ 1.800,00 (R$ 180,00 por sessão)

• LPF/Liberação Miofascial/Fisioterapia:

Sessão individual: R$ 160,00
Pacote 4 sessões: R$ 550,00 (R$ 137,50 por sessão)
Pacote 8 sessões: R$ 900,00 (R$ 112,50 por sessão)

• Kinesio Taping/Auriculoterapia:

Sessão individual: R$ 120,00

Fisioterapia Pélvica Especializada

• Tratamentos e Prevenção:
  Incontinência Urinária e Fecal: Recuperação do controle muscular e prevenção de vazamentos.
  Constipação: Melhora da função intestinal e alívio do desconforto.
  Disfunções Sexuais:
  Vaginismo: Relaxamento muscular e aumento da lubrificação.
  Dispareunia: Tratamento da dor durante a relação sexual.
  Distrofia Vaginal/Alargamento: Restauração da firmeza e tônus vaginal.
  Flatos Vaginais: Fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico.

Tratamentos complementares:

• Fisioterapia para Aprimoramento Sexual: Potencialização do prazer e satisfação sexual.
  Harmonização Íntima e Rejuvenescimento Íntimo:
  Clareamento Íntimo: Pele mais clara e uniforme na região íntima, com peeling íntimo, LEDterapia e ozonioterapia.
  Radiofrequência: Estimula colágeno e elastina, promovendo maior firmeza e elasticidade.
  Diminuição do Monte de Vênus: Contorno mais definido da região com enzimas lipolíticas e radiofrequência.
• Biofeedback: Visualização da atividade muscular para otimizar os exercícios.
  Eletroestimulação: Fortalecimento muscular de forma não invasiva.
  Radiofrequência Íntima: Estimulação do colágeno e elastina, proporcionando rejuvenescimento.
  LEDterapia: Acelera a cicatrização e promove a regeneração tecidual.

Toxina Botulínica

• Estética: Atenuação de rugas, linhas de expressão e suor excessivo, proporcionando um aspecto mais jovem e natural.
• Disfunções da Articulação Temporomandibular (DTM): Alívio da dor, bruxismo e relaxamento muscular.
• Enxaqueca: Redução da frequência e intensidade das crises.
• Tremor Essencial: Diminuição dos tremores involuntários, melhorando a qualidade de vida.
• Sorriso Gengival: Harmonização do sorriso, corrigindo a exposição excessiva das gengivas ao sorrir.
• Paralisia Facial: Recuperação da função muscular e simetria facial.

Para agendar sua sessão ou obter mais informações, entre em contato a Rafaela Noro.

Telefone: 98122-6819

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